Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 70,21g | Prot: 69,80g | Karb: 174,47g.
Makan Siang: Чумак Кетчуп Лагідний, Легко Наггетсы, Сметана 15%, Добряна Сыр Мраморный, La Pasta Лапша. Makan Malam: La Pasta Лапша, Чумак Кетчуп Лагідний, Сметана 15%, Жареным Луком, Свинина Тушеная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Solosvit Шоколадное Протеиновое Мороженое, Сало, Свинина Тушеная, Milka Молочный Шоколад с Клубникой и Кремом , Легко Наггетсы. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fhrkrps
|