Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 68,47g | Prot: 176,85g | Karb: 107,34g.
Makan Pagi: Milanesa de Pollo, Hunts Salsa BBQ, Aguacate, Lechuga, Coca-Cola Coca-Cola, Bolillo, Milanesa de Pollo, Manzana Roja. Makan Siang: Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Pepino (con Cáscara), Bistec de Res. Makan Malam: Manzana Roja, Huevo Frito, Bistec de Res. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristianlinares1
|