Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
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61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1617 kkal
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Lemak: 46,22g | Prot: 61,26g | Karb: 140,53g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Kaffee mit Milch und Zucker, Loose Protein Quäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Meica Eisbeinfleisch in Aspik, Ja! Körniger Frischkäse, Schafskäse, Tomaten, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Almette Kräuter, Weizenbrötchen, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%. Makan Malam: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Parmigiano Reggiano, Ketchup, Dulano Schinkenstreifen, Olivenöl, REWE Passierte Tomaten, Roter Tafelwein, Barilla Fusilli, Slendier Fettuccine Style. Camilan/Lainnya: Clementinen, Äpfel, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Deutschesee Wakame, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Oreo Ice Cream Sticks, Prosecco, Portwein, Campari Campari, Ponthier Mangopüree. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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