Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2006 kkal
|
Lemak: 69,11g | Prot: 98,71g | Karb: 197,21g.
Makan Pagi: Mel, Crepioca, Aveia em Flocos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Nanica. Makan Siang: Brócolis, Ovo Cozido, Mandioca Cozida, Pernil Assado. Makan Malam: Caipirinha, Hellmann's Maionese, Patê de Frango, Bauducco Torrada Integral. Camilan/Lainnya: Nutrigold Granola, Dicel Açúcar Mascavo, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Vitória Uva. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brunoras83
|