Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 70,17g | Prot: 69,49g | Karb: 192,68g.
Makan Pagi: Чай, Мёд, Замороженная Вишня, Сквирянка Овсянка. Makan Siang: Світоч Авторський Чорний Шоколад 71%, Нежин Кабачковая Икра, Авокадо, Хлібні Технології М'які Тако, Хек Отварной, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Гречка Отварная. Makan Malam: Київхліб Студентські Рогалики З Посипкою, Сыр Камамбер, Растительное Масло, Галя Балувана Зразы с Капустой. Camilan/Lainnya: Kartuli Vazi Цинандали Сухое Белое Вино, Сильпо Банан, Мёд, Яготинська Ряженка 4%, McDonald's Американо с Молоком Средний, McDonald's Американо с Молоком Средний. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|