Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
114,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 75,89g | Prot: 80,73g | Karb: 117,62g.
Makan Pagi: Coffee, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries , Cascadian Farm Cinnamon Apple Granola, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Makan Siang: Trader Joe's Wild Pacific Keta Salmon Fillets, Green Giant Simply Steam Antioxidant Blend, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Tropicland Sweet Potato Fries. Makan Malam: Deviled Egg, Yuengling Traditional Lager. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MR CSI
|