Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 35,79g | Prot: 183,46g | Karb: 130,48g.
Makan Pagi: Vayu Instant Rice Pudding, Rocka Nutrition No Whey Hazelnut Cream. Makan Siang: Rocka Nutrition Smacktastic Milky Sandwich , Magerquark. Makan Malam: Rocka Nutrition No Whey Hazelnut Cream, Ita-San Unsalted Edamame. Camilan/Lainnya: Bauernbrot, Exquisa Der Sahnige Kräuter , Babybel Mini Babybel, Rocka Nutrition No Whey Hazelnut Cream, Ja! Speisequark Magerstufe. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kevinjä
|