Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1982 kkal
|
Lemak: 79,40g | Prot: 57,26g | Karb: 252,67g.
Makan Pagi: Califia Farms Mocha Cold Brew Coffee with Almond Milk, Bananas, Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut. Makan Siang: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Bananas, Coconut King Shredded Coconut, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Fried Egg without Fat. Makan Malam: Great Value Chocolate Fudge Mousse, Rose's Grenadine Syrup, Barefoot Moscato, Edy's Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Just go to the bathroom one more time and weigh in at 114.9! 🤣
28 Jan 22 oleh anggota: HK3
|
28 Jan 22 oleh anggota: Joe Alec
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joe Alec
|