Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
345 kkal
|
Lemak: 16,78g | Prot: 42,35g | Karb: 4,76g.
Makan Siang: Courgette, Oeuf (Entier). Makan Malam: Laitue Roquette, Blanc de Poulet. lagi...
|
|
1972 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan illy8307
|