Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 123,89g | Prot: 62,48g | Karb: 14,05g.
Makan Pagi: Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal. Makan Siang: Spar Csemegeuborka (3-6 Cm), Aldi Sertés Tepertő, Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Good Choice Rote Pepperoni, Aldi Koktél Frankfurti Virsli. Makan Malam: Aldi Sertés Tepertő, Spar Cheesland Cottage Cheese Cottage Cheese Laktozmentes, Aldi Cheddar, Nádudvari Kenőmájas Gm Kenőmájas. Camilan/Lainnya: Aldi Sertés Tepertő. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senkise
|