Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 58,96g | Prot: 64,43g | Karb: 101,38g.
Makan Pagi: Fisher Chopped Walnuts, Gala Apples, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Trader Joe's Chicken Breast Tenderloins, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Makan Malam: Birds Eye Superfoods Chickpeas & Spinach, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Camilan/Lainnya: Kroger Half & Half , Green Foods Organic Matcha Green Tea, Original Plain Organic Yogurt, R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice, Sue Bee Honey, Great Value Half & Half, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Pur Gum. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|