Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1901 kkal
|
Lemak: 147,95g | Prot: 102,58g | Karb: 40,51g.
Makan Siang: Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Хрен, Холодец из Курицы, Сырный кекс с оливками. Makan Malam: Кето Баунти, Свиная Корейка (Вырезка). Camilan/Lainnya: RASA Сливки 35%, Грецкие Орехи, Alesto Микс Орехи, Кето миндальные печенки, RASA Сливки 35%, Сметанный торт с ягодами без выпечки. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|