|
Happy with that! 😊 💜
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2407 kkal
|
Lemak: 73,26g | Prot: 86,91g | Karb: 262,82g.
Makan Pagi: HP Brown Sauce, Oaklands Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers , Tesco Medium Eggs, Linda McCartney Vegetarian Sausages. Makan Siang: Tomato Passata, Vegetable Stock Cube, Red Onions, Garlic , Red Sweet Pepper, Baresa Wholewheat Fusilli. Makan Malam: Tesco Red Pepper, Freshona Tomato Puree, Valley Spire British 50% Less Fat Mature Cheese, Iceland Tortilla Wrap, Tesco Pitted Black Olives. Camilan/Lainnya: Snaktastic Rice & Corn Snacks, Co-Op Truly Irresistible Sea Salt & Chardonnay Wine Vinegar Crisps, Rum, Sugar, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sophx<3
|