Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 47,80g | Prot: 132,02g | Karb: 76,99g.
Makan Pagi: Яичница, Harry Vollkorn Urtyp. Makan Siang: Мтленивые Голубцы. Makan Malam: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Яблоко, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ja! Mandeln Ganze Kerne, Edeka Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari11Mari
|