Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 65,96g | Prot: 84,48g | Karb: 108,59g.
Makan Pagi: Фикс Прайс Protein Bar Caramel, Яблоко, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%. Makan Siang: Maggi Соевый Соус, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Makan Malam: Ёбатон Печенье Манго Банан, Ебатон Протеиновый Батончик, Президент Творог 5%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Фикс Прайс Кокосовые Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|