Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
43,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 41,79g | Prot: 73,53g | Karb: 159,40g.
Makan Pagi: Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: 2 Салат капустный, Петелинка Куриные Ножки, Картофельное Пюре. Makan Malam: Гречка Отварная, Останкино Сосиски Филейные. Camilan/Lainnya: Морковь, Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Шарлиз Пастила Клюквенная, Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|