Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 64,98g | Prot: 81,93g | Karb: 60,01g.
Makan Pagi: Kaffee, Lifeplus Daily Plus, Collagen Protein Myprotein Vanilla, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Develey Joghurtdressing, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Makan Malam: Eiweissbrot mit Colon, Aldi Braune Champignons, Aldi Rote Paprika, Chef Select High Protein Geflügel Bällchen. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Himbeere. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|