Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 29,20g | Prot: 53,14g | Karb: 94,28g.
Makan Pagi: Maranguape Queijo Coalho Light, Speciale Pão 100% Integral sem Grãos. Makan Siang: Peixe no Forno ou Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: Sopa de Creme de Galinha (Enlatado, Condensado). Camilan/Lainnya: Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cintiadiva
|