Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 51,57g | Prot: 92,50g | Karb: 138,86g.
Makan Pagi: Dakatine Peanut Butter, Vemondo Bio Oat Drink, Pommes (sans Peau), Isey Skyr Vanille, Jardin Bio Psyllium Blond, Bulk Powders Gluten Free Ultra Fine Oats, Oeuf, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Makan Siang: Panais Cuits, Carottes Cuites, Carrefour Bio Purée Potimarron, Bjorg Boulghour à l'orientale, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Florette Batavia. Makan Malam: Milka Minis Choco Brownie, Sojasun Chocolat Coco, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Mâche, Auchan Champignons Émincés Surgelés , Carrefour Allumettes de Bacon Fumé, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Soignon Chèvre Allégé, Oeuf. Camilan/Lainnya: YA Coco Fermenté-Nature Gourmande, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Framboises, Vemondo Bio Oat Drink, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Vemondo Bio Oat Drink, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|