Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
740 kkal
|
Lemak: 11,62g | Prot: 34,62g | Karb: 119,14g.
Makan Pagi: Innocent Jus d'orange. Makan Siang: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Ebly Céréales et Lentilles , Ratatouille Maison. Makan Malam: Beyer Confiture de Fraises , Marque Repère Pain de Mie Complet, Ratatouille Maison, Ebly Céréales et Lentilles , Marque Repère Steak Haché 5% . Camilan/Lainnya: Grany Barre de Céréales Chocolat . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RM972
|