Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 43,35g | Prot: 103,52g | Karb: 149,12g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Ням. Makan Siang: Rainbow Маринованные Головки Лука, Томатный Соус, Петелинка Шашлык Куриный, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Makan Malam: Помидоры Черри, Пятерочка Хлеб Заварной, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Coffee Machine Гранатовый Глинтвейн, Сырники Ням. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innchantik
|