Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 53,72g | Prot: 123,54g | Karb: 142,20g.
Makan Pagi: Ашан Миндаль Жареный. Makan Siang: Лук, Верный Капуста Квашеная с Морковью, Говяжий Фарш, Щебекинская Макароны Бантики, Bonduelle Завтрак Овощной Микс. Makan Malam: Bombbar Протеин Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Зерна Граната, Bombbar Протеин Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Королек, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алекса161
|