Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 93,74g | Prot: 132,53g | Karb: 81,25g.
Makan Pagi: Чай, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Вареное Яйцо, Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. Makan Siang: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сырный Суп с Курицей. Camilan/Lainnya: Омлет или Яичница с Колбасой, Bombbar Protein Cookie Lemon, Чай, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madddog1982
|