Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2233 kkal
|
Lemak: 108,08g | Prot: 79,63g | Karb: 229,96g.
Makan Pagi: Buko Der Sahnige, Lidl Kürbiskernbrötchen, Kamps Roggenbrötchen. Makan Siang: Sahnesauce, San Sebastiano Grana Padano, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Toblerone Toblerone, Bounty Bounty, Lidl Party Garnelen, Netto Caesar Salat, Plundergebäck. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|