Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
257 kkal
|
Lemak: 16,59g | Prot: 21,48g | Karb: 5,30g.
Makan Pagi: Помидоры, Курица Вареная, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. lagi...
|
|
2060 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _natali_s
|