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😅 Wundervolles Wochenende euch ❣️
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65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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888 kkal
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Lemak: 39,17g | Prot: 55,10g | Karb: 79,14g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Äpfel, Kiwi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Oatsome Banana Montana. Makan Siang: Homann Remoulade, Aldi Lachsfilet. Camilan/Lainnya: Milka Mini Muffins, Tee. lagi...
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1817 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 15 menit, Hula Hoop - 12 menit. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Danke das wünsche ich dir auch ☺️🌺
28 Jan 22 oleh anggota: elifs1988
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was für nen Sprung, die Waage hat sich aber gefreut dich heute zu sehen. Thanks, Dir auch ein schönes Wochenende gewünscht
28 Jan 22 oleh anggota: Rockabilly_Hilbi
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Sejarah Berat Badan kuta85
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