Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2128 kkal
|
Lemak: 86,28g | Prot: 113,72g | Karb: 243,95g.
Makan Pagi: MacCoffee Кофе 3 в 1 Амаретто, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыродел Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Гречка Отварная. Makan Siang: Седьмой континент Хурма, Котлета по-Киевски, Суп с Яйцом. Makan Malam: Магнит Чиабатта Зерновая, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Брокколи на Пару. Camilan/Lainnya: Блины на Молоке, Молком Творог Двухслойный Черника. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|