Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 109,61g | Prot: 62,58g | Karb: 22,91g.
Makan Pagi: Vita D'or Pindakaas Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Ambachtelijke Mayonaise, Tonijn Salade, Runderrolade of Briquet (0,3 cm Vet, Gebraden), Lijnzaadolie. Makan Siang: Lidl Spekknabbels. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|