|
-200
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 62,41g | Prot: 99,36g | Karb: 146,93g.
Makan Pagi: Farm Milk Молоко 2%, Favorite Консервированный Горошек , Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Maxima Holandes Siers 45%, Priekules Maiznīca Druvienas Rupjmaize . Makan Siang: Помидоры, Ādaźi Куриные Шарики с Сыром, Dobele Отваренные Макароны. Makan Malam: Мандарины, Farm Milk Siers Holandes Сыр 45% Нарезной Польша , Priekules Maiznīca Druvienas Rupjmaize , Garīši Квашенная Капуста, Maxima Холодец Куриный. Camilan/Lainnya: Saules Piens Кефир 2%, Kubus Мусс с Яблоком, Персиком, Морковью и Бананом, Mans Творожная Запеканка Пп без Муки и Манки с Клюквой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|