Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 47,47g | Prot: 92,08g | Karb: 116,45g.
Makan Pagi: Пятерочка Лимон, 137 Degrees Pistachio Milk, Prime Kraft Арахисовая Паста с Морской Солью , Prime Kraft Протеин Ваниль, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Геркулес. Makan Siang: Пятерочка Лимон, ВкусВилл Капуста Квашенная, ВкусВилл Лосось Атлантический (Сёмга) Стейк, Булгур. Makan Malam: Ашан Киви, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Котлеты Диетические. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marta Babich
|