Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 49,05g | Prot: 76,69g | Karb: 213,04g.
Makan Pagi: Сушка, Хуторок Цикорий , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. Makan Siang: Пшеничная Каша, Борщ с Курицей, Компот, Котлета Свиная. Makan Malam: Джемы и Варенья, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Сушка, Сушка, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Valio Сыр Чеддер, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Джанкойское Молоко Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Джанкойское Молоко Йогурт Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_Gurova
|