Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 39,31g | Prot: 108,38g | Karb: 167,11g.
Makan Pagi: Fitmeals Low Carb Schokodrops, Wehle Peanut Butter Crunchy, Bulk Powders Pure Whey Protein, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Banane. Makan Siang: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Makan Malam: Döner Kebab. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|