|
-300
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 115,19g | Prot: 87,84g | Karb: 10,69g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Сырокопчёный Бекон, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Artfruit Авокадо ХАСС, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Форель. Makan Malam: Масло Гхи, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Свинина, Сладкий Красный Перец. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 40Love81
|