Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 57,40g | Prot: 72,83g | Karb: 89,64g.
Makan Pagi: Karina Edel Rahm Mandel, Zwiebelkuchen, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Blumenkohl, Brokkoli, Zucchini, Buschbohnen, Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shiva1705
|