Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 58,07g | Prot: 118,63g | Karb: 103,62g.
Makan Pagi: La Veneta Салат Микс с Рукколой, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Rokiskio Сыр Гоюс Голд, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Siang: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Пломбира. Makan Malam: Твердый Сыр Пармезан, Bonner Крем-Суп Чечевичный Классический, Майонез, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Галичина Йогурт Карпатський Чорниця, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ляля2020
|