Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 31,17g | Prot: 119,10g | Karb: 121,21g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Makan Siang: ВкусВилл Крупа Кукурузная, Куриная Грудка. Makan Malam: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Гречка, Тилапия. Camilan/Lainnya: Level Up 100% Whey Protein, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atamovichalena
|