Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 32,77g | Prot: 71,69g | Karb: 162,37g.
Makan Pagi: Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Сыр Гауда, Яйцо, Творог 5%. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Голден Яблоко , НЕВА Зефир Бело-Розовый, Банан, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Дикси Сыр Гауда, НЕВА Зефир Бело-Розовый. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charmer86
|