Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 28,95g | Prot: 62,31g | Karb: 78,47g.
Makan Siang: Plus Kipfilet Tuinkruiden, Gekookt Ei, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Leerdammer Lightlife Kaas. Makan Malam: AH Gesneden Cantaloupe Meloen, AH Mango Eetrijp, AH Watermeloen. Camilan/Lainnya: Body & Fit Smart Protein Chips, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElineG2022
|