Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
542 kkal
|
Lemak: 27,76g | Prot: 53,44g | Karb: 18,01g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Творог 9%. Makan Siang: Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез. Makan Malam: ВкусВилл Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘🍀
27 Jan 22 oleh anggota: gfg7
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alla811
|