Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 32,45g | Prot: 149,04g | Karb: 110,05g.
Makan Pagi: Aldi La Finesse Gulaschsuppe, Aldi Lachsschinken, Getoastetes Weißbrot. Makan Siang: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Exquisa Fitline Protein Vanille. Makan Malam: Dulano Delikatess Katenschinken, Zucchini, Champignons, Thomy Sauce Hollondaise, Viva Vital Hähnchen Kassler. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding , Getoastetes Weißbrot, Lätta Lätta & Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|