Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1904 kkal
|
Lemak: 76,97g | Prot: 125,15g | Karb: 183,00g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Магнит Соломка Сладкая, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Мандарины, Vici Кальмар Филе-Кусок Горячего Копчения, Агро-Альянс Бурый Рис, Сернурский Сырзавод Козий Сыр Мариджано, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Помидоры, Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сливки 10%, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир. Makan Malam: Фисташки, Авокадо, Морковь, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Груша, Лента Скумбрия Атлантическая Пряного Посола, Хлеб рижский. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|