Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 57,44g | Prot: 65,27g | Karb: 61,02g.
Makan Pagi: Дымов Карпаччо из Курицы, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Adez Кокосовое Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Лук, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Оливковое Масло, Foodart Миндаль Жареный, Огурец (с Кожурой), Меридиан Помидоры Черри, Вастэко Топленое Масло Гхи. Makan Malam: Лангустины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|