Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 48,51g | Prot: 50,18g | Karb: 82,57g.
Makan Pagi: Запеченная или Жареная Камбала, Голден Яблоко . Makan Siang: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Финик, Сыр Российский, Простой Йогурт, Макароны Отварные, Самбери Салат Харбин, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Makan Malam: Сыр Российский, Суп-Пюре из Тыквы, Простой Йогурт, Чеснок, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Диета оо
|