Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 43,93g | Prot: 76,41g | Karb: 159,70g.
Makan Pagi: Delight Финики Королевские , Изюм, Мёд, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Тушёная Говядина с Тыквой. Makan Malam: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Блины на Кефире. Camilan/Lainnya: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Tvorogi Творожная Масса. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °vishnia°
|