Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 66,52g | Prot: 128,94g | Karb: 164,35g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Молоко 3,5%, Перекресток Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Гхи, Кабачок, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Мандарины, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Дикси Мандарины, Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|