Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 52,20g | Prot: 130,86g | Karb: 128,85g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная каша с маслом и молоком, Киндер Шоколад со Злаками. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Эколь Ребрышки Говяжьи. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Бондюэль Галеты Овощные, Запеченный Картофель, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|