Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 78,33g | Prot: 73,16g | Karb: 113,72g.
Makan Pagi: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Лакомо Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Makan Siang: Белый Хлеб, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Makan Malam: Сельдь Соленая, Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|