Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 59,02g | Prot: 55,37g | Karb: 227,63g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Teh Tawar, Aqua Air Mineral. Makan Siang: Indomaret Pisang Ambon, Tahu Kukus, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Makan Malam: Bio Kul Blueberry Yogurt, Martabak Telur, Aqua Air Mineral, Rambutan, Durian. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Norviarsyad
|