|
Aumentando de peso.
Intensifiquei os treinos de Corrida e Fortalecimento, acredito ter relação com isso.
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
668 kkal
|
Lemak: 27,19g | Prot: 50,62g | Karb: 53,62g.
Makan Siang: Tomates Vermelhos, Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Cateto Integral. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanessa Lopes Caruso
|