Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
122,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 47,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 62,22g | Prot: 91,02g | Karb: 175,67g.
Makan Pagi: Toddy Achocolatado em Pó, Tomates, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Leite Desnatado, Matte Leão Chá , Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Canto de Minas Cheddar, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. Makan Siang: Jiló Cozido, Tomates, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Papaia, Banana Caturra. Camilan/Lainnya: Canto de Minas Cheddar, Ovo Frito, Amafil Massa para Tapioca (20ml). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camila5678
|